Pre zdravého človeka sa dve šálky kvalitnej kávy denne dnes považujú za bezpečné množstvo. Ak však povieme, že...
 

„káva obsahuje antioxidanty a dve šálky denne sú bezpečné“, neznamená to, že „štyri budú ešte lepšie“ Navyše, ak je súčasťou stravy ovocie, zelenina, orechy, strukoviny a celozrnné potraviny, sme si istí, že človek nemusí piť kávu, aby získal dostatok antioxidantov.

Ak ste však milovníkom kávy, tak máme pre vás novinku: naozaj dobrú taliansku kávu, do ktorej je primiešaných 13 rôznych „dobrôt“ – mäta, pomarančovník, klinček, kurkuma, sladké drievko, zázvor, čajovník, kardamon, škorica, yerba maté, badián, aníz a rhodiola. Nevieme síce presne v akom množstve, ani ako to presne dokopy funguje, ale znie to celkom dobre a porovnanie antioxidačných účinkov preukázalo, že táto káva je na tom lepšie ako bežná káva aj ako červené víno, či zelený čaj. Predáva sa v zrnkovej aj mletej forme.

Ak chcete zažiť novú chuť a zvýšiť antioxidačný potenciál svojej šálky kávy, skúste Fitness Coffee. Je v ponuke fitness centier a predajní zdravej výživy. Informácie aj na stránke www.fitnesscoffee.sk

Igor Bukovský, MUDr., PhD.
21. september 2011