Netrpíte ortorexiou?
(čo je to ortorexia?)

Ak na aspoň 4 z nasledujúcich otázok odpoviete áno, je čas vyhľadať odborbnú pomoc (našu ambulanciu alebo dobrého psychoterapeuta, ktorý sa zaoberá poruchami príjmu potravy)

• Trávite denne premýšľaním o zdravom jedle viac ako 3 hodiny?
   
• Plánujete svoje denné menu viac ako 24 hodín vopred?
   
•  Spôsobuje vám väčšiu radosť predstava, že konzumujete zdravé jedlo ako jeho samotná chuť?
   
• Máte pocit, že kvalita vášho života je priamo úmerná len kvalite vášho jedla?
   
• Ste na seba stále viac prísny a sebakritckejší v súvislosti s jedlom?
   
• Cítite sa previnilo, keď konzumujete nezdravé jedlo?
   
• Je vaša sebaúcta závislá na konzumácii zdravého jedla?
   
• Máte nad svojim správaním väčšiu kontrolu, keď jete zdravo a správne?
   
• Ak sa máte stretnúť s priateľmi pri nezdravom jedle, radšej sa stretnutiu vyhnete?