AKV Vám odporúča tieto raňajkové cereálie. Ich použitie, samozrejme, zodpovedá individuálnej situácii.

	Špaldové chrumkavé müsli BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt Alnatura Vám garantuje potraviny z ekologického poľnohospodárstva podľa EG-Eko-nariadenia, ktoré sú pravidelne testované nezávislými znalcami. Müsli špecialita ALNATURA špaldové chrumkavé müsli sú zapečené jemne-orechové celozrnné špaldové vločky s lahodnými ryžovými chrumkami - podávané s mliekom alebo jogurtom chutia výborne. Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota ....... 1.572 kJ/374 kcal Bielkoviny ....... 7,3 g Sacharidy ....... 56,2 g Tuky ....... 13,3 g 1BE ....... 21,0 g Zloženie: celozrné špaldové vločky* 58%, surový trstinový cukor*, palmový tuk*, kukuričný sirup*, ryžové chrumky* 3% (ryžová krupica*, ryžový škrob*, surový trstinový cukor*, morská soľ, jačmenná sladová múka*), celozrná špaldová múka* 3%, morská soľ *vyprodukované v ekologickom poľnohospodárstve
Maxi Müsli BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt Alnatura Vám garantuje potraviny z ekologického poľnohospodárstva podľa EG-Eko-nariadenia, ktoré sú pravidelne testované nezávislými znalcami. Alnatura müsli sú kombináciou plnohodnotných ovsených vločiek, aromatických hrozienok a chutných lieskovcov. Pridaním čerstvého ovocia alebo kukuričných lupienkov sa dajú zaujímavo a chutne obmieňať. Výživové hodnoty na 100 g: Energetická hodnota ....... 1544 kJ/366 kcal Bielkoviny ....... 11,0 g Sacharidy ....... 62,6 g Tuky ....... 7,9 g 1 chlebová jednotka ....... 19 g Zloženie: ovsené celozrnné vločky*, jačmenné celozrnné vločky*, pšeničné celozrnné vločky*, ražné celozrnné vločky*, hrozienka*, lieskovce*, slnečnicové semienka lúpané*, sezam*, pohánka*, ľanové semienka* *vyprodukované v ekologickom poľnohospodárstve Balenie obsahuje: 68% obilné celozrnné vločky, 16% hrozienka, 5% lieskovce
	Vločky z 5-druhov obilnín BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt Použité obilniny v ALNATURA vločkách z 5-druhov obilnín pochádzajú z biologickydynamického poľnohospodárstva. Zrná obilnín najprv prechádzajú parou a potom sa lisujú do tvaru vločiek. Ako celozrný produkt obsahujú vločky hodnotné zložky celých zŕn. ALNATURA vločky z 5-druhov obilnín sú zmysluplným základom plnohodnotnej výživy a dajú sa použiť rôzne. Sú ideálne do müsli, polievok alebo do palaciniek alebo pečiva. Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota ....... 1.521 kJ/359 kcal Bielkoviny ....... 10,9 g Sacharidy ....... 73,8 g Tuky ....... 2,2 g Zloženie: pšeničné vločky*, jačmenné vločky*, ovsené vločky*, ražné celozrné vločky*, ryžové vločky* *vyprodukované biologicky-dynamickom poľnohospodárstve
Ovsené otruby s klíčkami BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt Obilie pre výrobu ALNATURA ovsených otrúb s klíčkami pochádza z biologicky-dynamického poľnohospodárstva. Ovsené otruby s klíčkami sa vyrábajú z okrajových vrstiev odpleveného ovsa. Výrobok je zmysluplným obohatením rôznych jedál. Zvykne sa podávať k zjemneniu chuti müsli a do sladkého pečiva. Výživové hodnoty na 100 g: Energetická hodnota.........1.393 kJ/330 kcal Bielkoviny..........................16,6 g Sacharidy..........................46,6 g Tuky...................................8,6 g Zloženie: ovsené otruby* *vyprodukované v biologicky-dynamickom poľnohospodárstve
	Ovocné Müsli BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt Alnatura Vám garantuje potraviny z ekologického poľnohospodárstva podľa EG-Eko-nariadenia, ktoré sú pravidelne testované nezávislými znalcami. Vysoký podiel aromatického sušeného ovocia v kombinácii s hodnotnými obilninami dodáva Alnatura ovocnému müsli výnimočnú chuť. Výživové hodnoty na 100 g: Energetická hodnota ....... 1394 kJ/329 kcal Bielkoviny ....... 8,5 g Sacharidy ....... 64,6 g Tuky ....... 4,1 g 1 chlebová jednotka ....... 19 g Balenie obsahuje: 50% sušené ovocie, 47% obilné celozrnné vločky, 3% lieskovce Zloženie: sušené ovocie* (hrozienka*, hrozienka z modrého hrozna*, sušené marhule - kúsky*, sušené figy - kúsky*, sušené jablká - kúsky*), pšeničné celozrnné vločky*, ovsené celozrnné vločky*, lieskovce* *vyprodukované v ekologickom poľnohospodárstve
Ovsené vločky malé BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt K výrobe ALNATURA ovsených vločiek boli použité zrná ovsa, ktoré najprv prechádzajú parou a potom sa lisujú do typického tvaru vločiek. Ako celozrný produkt obsahujú vločky hodnotné zložky celých zŕn. ALNATURA ovsené vločky sú zmysluplným základom plnohodnotnej výživy a dajú sa použiť rôzne. Sú ideálne k príprave detských jedál, do müsli, polievok, palaciniek alebo pečiva. Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota ....... 1.528 kJ/362 kcal Bielkoviny ....... 13,0 g Sacharidy ....... 59,9 g Tuky ....... 7,8 g Zloženie: ovsené vločky* *vyprodukované v biologicky-dynamickom poľnohospodárstve
	Vločky z prosa BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt K výrobe ALNATURA vločiek z prosa boli použité zrná prosa, ktoré najprv prechádzajú parou a potom sa lisujú do typického tvaru vločiek. Ako celozrný produkt obsahujú vločky hodnotné zložky celých zŕn. ALNATURA vločky z prosa sú zmysluplným základom plnohodnotnej výživy a dajú sa použiť rôzne. Sú ideálne k príprave detských jedál, do müsli, polievok, palaciniek alebo pečiva. Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota ....... 1.549 kJ/365 kcal Bielkoviny ....... 11,9 g Sacharidy ....... 72,9 g Tuky ....... 2,9 g Zloženie: vločky z prosa* *vyprodukované v ekologickom poľnohospodárstve
Ovsené vločky veľké BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt K výrobe ALNATURA ovsených vločiek boli použité zrná ovsa, ktoré najprv prechádzajú parou a potom sa lisujú do typického tvaru vločiek. Ako celozrný produkt obsahujú vločky hodnotné zložky celých zŕn. ALNATURA ovsené vločky sú zmysluplným základom plnohodnotnej výživy a dajú sa použiť rôzne. Sú ideálne k príprave detských jedál, do müsli, polievok, palaciniek alebo pečiva. Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota ....... 1.528 kJ/362 kcal Bielkoviny ....... 13,0 g Sacharidy ....... 59,9 g Tuky ....... 7,8 g Zloženie: ovsené vločky* *vyprodukované v biologicky-dynamickom poľnohospodárstve
	Špaldové pukance sladené medom BIO výrobca Alnatura, Nemecko distribútor DM - drogerie markt Chutná celozrná špalda urobí z tejto raňajkovej klasiky mimoriadne chrumkavý zážitok. Vychutnajte ALNATURA špaldové pukance čisté alebo zmiešané s iným cereáliami. Výživové hodnoty na 100g: Energetická hodnota ....... 1.528 kJ/360 kcal Bielkoviny ....... 8,4 g Sacharidy ....... 76,9 g Tuky ....... 2,1 g 1BE ....... 16,0 g Môže obsahovať stopy orechov a sezamu. Zloženie: špalda* 70%, med* 30% *vyprodukované v ekologickom poľnohospodárstve
Ovsené vločky jemné s vlákninou výrobca Emco Toto je pre všetkých nenáročných aj náročných, ľavých aj zručných: z kvalitných ovsených vločiek sa dá doma vykúzliť skvelé jedlo alebo dezert! Ovsené vločky môžete uvariť na kašu (najmä, ak trpíte nafukovaním alebo ste diabetik, odporúčam vločky dobre 10-15 minút povariť), pomlieť na múku, ktorá výborne zahusťuje (napríklad aj palacinky alebo zeleninové omáčky), pridať do koláčov a dezertov, polievok, omáčok a podobne. Ovsené vločky obsahujú veľa vo vode rozpustnej vlákniny, ktorá znižuje cholesterol v krvi, podporuje rast probiotických baktérií a podporuje imunitu. (Poznáte beta-glukan? 1 miska ovsenej kaše obsahuje toľko beta-glukanu ako osem 500-miligramových tabletiek beta-glukanu.)   Tento výrobok je zaujímavý tým, že obsahuje okrem ovsených vločiek aj pšeničnú vlákninu, ktorá zase patrí do katergórie vo vode nerozpustných sacharidov a tým podporuje peristaltiku (pohub) a hygienu hrubého čreva, čo sa dnes považuje za dôležitý faktor v prevencii rakoviny hrubého čreva.   Mám rád, keď ráno vonia ovsená kaša so sójovým mliekom, hrozienkami, medom, kokosom, škoricou a k tomu sa na stole ligoce miska umytých jahôd, čerešní, višní, čučoriedok alebo marhúľ   Zloženie: ovsené vločky 80 %, pšeničná vláknina 20 %

  
Ovsené kaše

Pre tých, ktorí sa ráno ponáhľajú a nemajú čas variť si svoju vlastnú ovsenú kašu podľa chuti, existuje množstvo rôznych alternatív, ako mať kvalitné raňajky rýchlo. Toto sú napríklad instatné kaše, ktoré môžete zaliať teplou vodou a kým sa umyjete a oblečiete, na stole Vás čaká voňavá miska teplej dobroty. Dajte si k tomu za šálku čerstvého ovocia a môžete perfektne začať nový deň  Pre mňa je jeden sáčok málo, takže, keď používam Express ovsené kaše, kombinujem ich s ďalšími druhmi muesli alebo zapekanej granoly (najradšej domácej – to sú zapekané muesli, ak by ste to ešte náhodou nevedeli). Nebojte sa instatných vločiek. Čo mne skôr vadí, je sušené mlieko, ale aspoň je odtučnené  a tak to kombinujem so sójovým mliekom.
 

Expres ovsená kaša natural výrobca Emco Táto alternatíva bez ovocnej príchute a bez škorice je v ambulancii mojim častým dezertom alebo rýchlym obedom. Urobím si to s čokoládovým sójovým mliekom hustejšie alebo skombinujem s čerstvým ovocím či inými druhmi muesli.   Zloženie: ovsené vločky (71 %), cukor, stužený rastlinný tuk, sušené odtučnené mlieko, škrob, glukózový sirup, jedlá soľ, mliečna bielkovina.
	Expres ovsená kaša s marhuľami výrobca Emco Toto je marhuľová verzia s 10%-ným obsahom sušených marhúľ. Viem, sú konzervované, ale bez toho to takto nejde. Oxid siričitý môže byť nebezpečný pre ľudí, ktorí sú na túto látku alergickí alebo pre ľudí, ktorí trpia migrénou. (Otestujte sa.) Marhule obsahujú aj v sušenom stave karotenoidy s antioxidačným účinkom, vlákninu a veľa draslíka.   Zloženie: ovsené vločky (56 %), cukor, marhuľe (10%, konzervováné oxidom siričitým), sušené odtučnené mlieko, škrob, stužený rastlinný tuk, jedlá soľ, glukózový sirup, prirodne identická aróma, mliečna bielkovina.
Expres ovsená kaša s jablkami a škoricou výrobca Emco Toto je alternatíva plná vône. Vedeli ste, že škorica podporuje účinok inzulínu?   Zloženie: ovsené vločky (53 %) , cukor, glukózový sirup, stužený rastlinný tuk, hrozienka (5,2 %), škrob, sušené odtučnené mlieko, jablká (3,2 %), glukózový sirup, jedlá soľ, mliečna bielkovina, škorica, prírodne identická aróma.
	Expres ovsená kaša čokoládová s banánom výrobca Emco Kto by nemal rád banány a čokoládu? Ja by som si k tejto kaši však dal ten banán ešte aj čerstvý    Zloženie: ovsené vločky (54 %), cukor, sušený banán (6 %), čokoláda (5 %), sušené odtučnené mlieko, škrob, stužený rastlinný tuk, kakaový prášok, jedlá soľ, glukózový sirup, mliečne bielkoviny, prírodne identidká aróma.
Expres ovsená kaša s jahodami výrobca Emco Týmto začínam leto: ovsená kaša s jahodami. Krájam si ich do každých raňajok počas celej domácej jahodovej sezóny  Keď si budete chcieť spomenúť počas roka, ako to krásne vonia, skúste tieto raňajky a k tomu tie jahody. Ale radšej mrazené ako zavárané.   Zloženie: ovsené vločky (61 %), cukor, stužený rastlinný tuk, sušné odtučnené mlieko, škrob, glukózový sirup, jahody (0,7 %), soľ jedlá, prírodne identická aróma, mliečna bielkovina.

Celozrnné lupienky, ovsené kaše, müsli

Toto sú tiež rýchle raňajky. Stačí zaliať studeným sójovým mliekom, chvíľu nechať postáť a zjesť. Určite lepšie, ako všetky tie farebné guličky, vankúšiky, medvedíkovia, valčeky a pod.  Základ týchto raňajkových zmesí tvoria ovsené vločky, ktoré obsahujú veľa vo vode rozpustnej vlákniny, vitamíny B, vitamín E, horčík a stopové prvky. Ovsené vločky patria k potravinám, ktoré najlepšie udržiavajú hladinu cukru v krvi a stabilizujú tak energetické zásoby. Ovsené vločky tiež znižujú cholesterol a chránia před rakovinou hrubého čreva. Lepší začiatok dňa si ťažko môžete predstaviť 

	Miss fit celozrnné lupienky so sezamom a slnečnicou výrobca Emco Okrem klasického zloženia je hlavnou zložkou chute sezam a slnečnica. Obe semená obsahujú veľmi kvalitný tuk, veľa vitamínu E s antioxidačným účinkom, selén, meď a ďalšie dôležité minerály. Ja by som si do misky prisypal aj dve čajové lyžičky mletého ľanového semena a pridal misku surového ovocia.   Zloženie: müsli 40 % (ovsené vločky, cukor, rastlinný olej, pšeničná múka, kukuričné lupienky, extrudát (kukuričná múka, kukuričná krupica, pšeničná múka), strúhaný kokos, sezam biely 3 %, slnečnica 3 %, pšeničný škrob, prírodne identická a prírodná aróma, jedlá soľ, antioxidant: lecitín, askorbylpalmitát, alfa-tokoferol, celozrnné ryžové lupienky, (ryža, cukor, celozrnná pšenica, pšeničný lepok, soľ, škrob, slad, pšeničné klíčky, laktóza, sušené odtučnené mlieko), pšeničné celozrnné lupienky (pšeničná krupica, pšeničné otruby, ryžová krupica, kukuričná krupica, cukor, kukuričný škrob, maltodextrín, soľ, kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný, slad, med).
Miss fit celozrnné lupienky so 40% ovocím výrobca Emco Plno ovocia a celozrnné lupienky – to je dobrá alternatíva, keď ste docvičili a máte hlad. Najprv si dajte poriadnu sprchu a k týmto raňajkám aj misku surového ovocia. Vlkáknina, vitamíny, minerály a fytochemikálie na pol dňa    Zloženie: zmes ovocia 40 % (hrozienka, banán, kokos, jablká, marhuľe, jahody), celozrnné ryžové lupienky (ryža, cukor, celozrnná pšenica, pšeničný lepok, soľ, škrob, slad, pšeničné klíčky, laktóza, sušené odtučnené mlieko), pšeničné celozrnné lupienky (pšeničná krupica, pšeničné otruby, ryžová krupica, cukor, kukuričný škrob, maltodextrín, soľ, kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný, slad, med).
	Miss fit celozrnné lupienky s ananásom výrobca Emco „Ananás podporuje chudnutie“, hlása reklama, aj ale ja Vám hovorím, že bez úpravy stravy a fyzickej aktivity sa váha dolu nepohne, aj keby ste zjedli dva kilá ananásu alebo sto „zázračných“ tabletiek na chudnutie. Tieto lupienky obsahujú ananás kvôli chuti. Mne napríklad nevadí jesť niekoľko týždňov tie isté raňajky. Teda, aby sme si rozumeli: raňajkujem zakaždým nové a čerstvé potraviny, ale zloženie to má takmer rovnaké    Zloženie: müsli 40 % (ovsené vločky, pšeničné vločky, cukor, rastlinný olej, pšeničná múka , strúhaný kokos, med, 0,5 % ananasový prášok (ananas, cukor, kukuričný škrob), jedlá soľ, prírodne identická aromá, kypriaca látka: jedlá soda, antioxidant: lecitín, askorbylpalmitát, alfa-tokoferol, celozrnné ryžové lupienky (ryža, cukor, celozrnná pšenica, pšeničný lepok, jedlá soľ, škrob, slad, pšeničné klíčky, laktóza, sušené odtučnené mlieko), celozrnné pšeničné lupienky (pšeničná krupica, pšeničné otruby, ryžová krupica, kukuričná krupica, cukor, kukuričný škrob, maltodextrín, jedlá soľ, kypriaca látka: jedlá soda, slad, med).
Miss fit ovsená kaša s broskyňami výrobca Emco Pre zmenu chute skúste aj túto alternatívu ovsenej kaše s broskyňami. Sušené ovocie pridáva do vašich raňajok vlákninu, ktorá znižuje cholesterol a chráni pred rakovinou hrubého čreva, a k tomu aj dôležitý horčík.   Zloženie: ovsené vločky (62 %), cukor, sušená srvátka, sušené odtučnené mlieko, sušené broskyně (7 %), škrob, jedlá soľ, prírodne identická aróma.
	Miss fit ovsená kaša s medom výrobca Emco Ja mám veľké šťastie: môj otec pestuje, či chová (či čo sa vlastne robí so včelami? J) včely a tak má celá naša rodina vždy kvalitný med a ja si dávam do raňajok ten. Aby som ho použil čo najmenej, nechám ho v mikrovlnke na 20 sekúnd a potom je tekutý ako javorový sirup a stačí ho menej. V tejto kaši je med tiež a môžete ho tam dokonca cítiť    Zloženie: Ovsené vločky (67 %), cukor, sušená srvátka, sušené odtučnené mlieko, medový prášok (2,5 %, z toho med 60 %, maltodextrin, protizapékavá látka: fosforečnan vápenatý), škrob, vláknina, jedľá soľ, prírodne identická aróma.
Miss fit sypané müsli jahoda-jogurt výrobca Emco Ak potrebujete zmeniť chuť, skúste tieto vločky s jahodami a jogurtovou príchuťou. Viem, že pre niektorých sú tieto muesli „málo zdravé“, pre iných sú „zdravé až príliš“  Vy patríte kam?   Zloženie: ovsené vločky, pšeničné vločky, kukuričné lupienky (kukurica, cukor, soľ, slad), extrudát (pšeničná múka, pšeničná krupica, cukor, sladová múka, soľ), 5 % jogurtové kúsky (rastlinný tuk, odtučnený jogurtový prášok, cukor, laktóza, sušená syrovátka, jahodový prášok, emulgátor: lecitín, aróma), sušené brusnice, sušené jahody (1,55 %).

Chrumkavé müsli

Pre tých, ktorí majú radšej tvrdšiu konzistenciu raňajok, odporúčam túto sadu hotových cereálií. Zmes je po zmiešaní zapečená a vznikne to, čo sa v Amerike volá „granola“  Ja mám rád, keď mi vločky chrúmu pod zubami. Zalievam ich sójovým mliekom alebo vanilkovým jogurtom a krájam do nich jahody, čerešne alebo marhule, hrušky či banán. Pridám ešte za lyžicu orechov alebo slnečnicových semien a mletého ľanového semena .....a pokvapkám tým zohriatym medom od otca (ak sú marhule príliš kyslé )
 

	Müsli chrumkavé s orechami výrobca Emco Lieskovce tu naozaj môžete cítiť a kokos tiež. Výhodou tejto granoly je, že to – aspoň na môj vkus – nie je veľmi sladké.   Zloženie: Ovsené vločky, cukor, rastlinný olej, extrudát (kukuričná múka, kukuričná krupica, pšeničná múka), jadrá z lieskových orechov (5 %), hrozienka (4,3 %), extrudovaná kukuričná múka, pšeničná múka, kokos (1,9 %), pšeničný škrob, prírodně identická aromá, soľ, antioxidant: lecitín, kyselina askorbová, vitamín E.
Müsli chrumkavé s ovocím výrobca Emco Ovsené vločky so sušeným ovocím – to je klasika, ktorá nikdy nesklame. Plno vlákniny, vitamínov, minerálov a dobrých chutí!   Zloženie: sušené ovocie (hrozienka, banán, jablká, marhule, kokos, papaya, ananás, slivky), ovsené vločky, pšeničné vločky, cukor, rastlinný olej, extrudát (kukuričná múka, kukuričná krupica, pšeničná múka), pšeničná múka, extrudovaná kukuričná múka, pšeničný škrob,kukuričné lupienky, prírodne identická aróma, antioxidant: lecitín, kyselina askorbová, vitamín E.
	Müsli mix čoko-višňa výrobca Emco Suché muesli, poriadne namiešané, ale pre tých, ktorým chutia v čokoláde, by mohla byť raňajkový závan maškrty. Ak chcete vyhnúť ďalšej energii vo svojich raňajkách tejto zmesi, zalejte to vriacou vodou nechajte chvíľu postáť. Urobí sa Vám z toho také raňajkové „blato“ , ktoré majú niektorí ľudia veľmi radi.   Zloženie: ovsené vločky, pšeničná celozrnné lupienky 6 ryžová krupica, kukuričný maltodextrín, kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný, slad, med), cereálne extrudované vankúšiky s čokoládovou naplňou 4,5 % (pšeničná kukuričná ovsená múka, cukor, olej, rastlinný tuk, pšeničné otruby, čokoláda, plnotučné odtučnené sušené mlieko, škrob, lieskove jadrá, emulgátor: mono a diglyceridy mastných kyselín, aróma), kokos, čokoládové kvapky (3 kakaový prášok, višne (0,8 %), med, přírodne identická aróma, soľ, jedlá soda, antioxidant: lecitín, askorbylpalmitát, alfa-tokoferol.
Müsli ovocné výrobca Emco V tejto sypanej zmesi je 40% sušeného ovocia, takže si ho tam naozaj vychutnáte. Inak iba ovsené a pšeničné vločky a kukuričné lupienky (tie by tam z pohľadu zdravia ani nemuseli byť, ale urobia to celé trochu chrumkavé). Skúsil som to zaliate horúcim čokoládavým sójovým mliekom, pridal som za hrsť sekaných vlašských orechov a bolo to super. Také raňajky Vás dobre naštartujú a dajú pocit sýtosti na celé dopoludnie.   Zloženie: sušené ovocie 40 % (hrozienka, banány, papaya, markuľe, jablká, slivky), ovsené vločky, pšeničné vločky, kukuričné lupienky.
	Müsli mix s 3 druhmi orechov výrobca Emco Toto je tiež suchá, sypaná zmes, ale nájdete v nej orechy. No, je to trochu finta, že kokos je tiež orech (lebo veď okrem lieskovcov a mandlí tam už iný orech nie je), ale pre tých, ktorý majú radi naturálne vločky len jemne osladené a ochutené, je toto dobrá ponuka.   Zloženie: ovsené vločky, pšeničné vločky, pšeničné celozrnné lupienky 15 % (pšeničná krupica, pšeničné otruby, ryžová krupica, kukuričná krupica, cukor, kukuričný škrob, maltodextrin, soľ, kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný, slad, med), cukor, rastlinný olej, pšeničná múka, hrozienka (4 %), kokos (3 %), jadrá z lieskových orechov (2 %), mandle (2 %), jedlá soľ, prírodne identická aróma, jedlá soda, antioxidant: lecitín, askorbylpalmitát, alfa-tokoferol