Na prednáškach a seminároch o chudnutí kladiem túto jednoduchú otázku: Prečo jeme? A vždy nakoniec nájdeme len dve správne odpovede. Poznáte ich?

Jeme iba z týchto dvoch dôvodov

• Mám hlad!

Keď jeme preto, lebo sme hladní, riešime prirodzenú fyziologickú potrebu organizmu – naše telo potrebuje energiu, bielkoviny, tuky, sacharidy a všetko to ostatné.

• Mám na niečo chuť!

Keď nie sme hladní, ale máme na „niečo dobré chuť“, nevedomky riešime potrebu duše = psychogénne jedenie (vyvolané emóciami).

Vydajte sa s klientami AKV na cestu 10-ročných skúseností a nájdite trvalé riešenie nadváhy a obezity. Čítajte a žite nový bestseller Dr. Bukovského „Plán B: 30-dňový manuál zdravého chudnutia“.