|
Najlepšia kniha o výžive pre mamičky |
|
|
|
Počas už takmer ročnej práce na novej knihe, ktorá by sa mala objaviť koncom tohoto roka, som objavil slovenský preklad výbornej knihy vynikajúceho autora...
Jeden z najznámejších amerických autorov kníh o výžive a osobných trénerov Jonny Bowden, PhD. si prizval na pomoc aj ženu Allison Tannisovú, ktorá pracuje ako dietologička a osobná konzultantka. Aj keď sa nestotožňujem s každým riadkom a každým slovom (ani so mnou sa predsa nemusíte stotožniť  ), kniha „100 najzdravších jedál pre budúce mamičky“ – podobne ako iné knihy Jonnyho Bowdena – má vysokú úroveň. Informácie sú aktuálne a dôveryhodné. V knihe nájdete:
- odporúčania na správne zostavenie jedálneho lístka pre prvý, druhý aj tretí trimester tehotenstva
- jedlá, ktoré zmierňujú rôzne ťažkosti, s ktorými sa tehotná žena môže stretnúť
- ale aj potraviny a bylinky, ktoré sú počas tehotenstva nevhodné
- najlepšie potraviny vhodné počas dojčenia
- potraviny, ktoré pomáhajú prekonať popôrodnú depresiu
- a nakoniec aj potraviny podporujúce plodnosť a ďalšie zdravé tehotenstvo.
Pôvodné americké vydanie z roku 2009, už v roku 2010 v slovenčine vydalo vydavateľstvo Fortuna Libri a ja sa teším, že takáto kniha v slovenčine existuje!
Igor Bukovský
15. marec 2011 |
|
Slovenská knižnica pre nevidiacich Mateja Hrebendu v Levoči ponúka unikátnu možnosť pre zrakovo postihnutých. Niektoré naše knihy sú dostupné okrem formy v Braillovom písme dokonca aj vo zvukovej podobe. Knižnica dbá na to, aby takéto knihy slúžili výhradne pre zdravotne postihnutých užívateľov.